Tido tito tido ^^

Terpanggil la icum nk wat entry kali ni sbb tgk ramailah manusia dalam dewan kuliah tertido
Jadi icumm nk ajak korang amalkan senaman yg icumm nak beri ni
Mesti x mengantuk pnyer~~~
                                   
                                           Step 1

Bulatkan mata anda seboleh mungkin dan biarkan mata bulat anda itu selama mungkin

                                            Step 2

Goyangkan tangan anda seperti gambar lakukan selama boleh

Lakukan seperti anda tiada masalah

Step 3

Pusingkan kepala anda ke kanan dahulu

pastikan anda sentiasa tersenyum ketika membuat semua gerakan

Step 4

Seperti step 3 lakukan disebelah kiri pula, maintainkan senyuman anda

Step 3 dn 4 boleh dibuat berulang kali sehingga leher terasa penat

Step 5

Pandang cermin senyum dan ketawa secara ayu secara berterusan

Sekiranya berada didalam kelas lakukan dengan memandang rakan sebelah anda

Step 6

Baring dan lakukan gerakan seperti ulat

jika berada dalam kelas boleh la skip step ni

Keberkesanan senaman yg icumm beri ni ialah MAINTAINKAN SENYUMAN anda

kalau masih mengantuk silalah ke katil dan TIDO, sbbnya sememangnya korang mengantuk dan xckup tido^^

P/S: icumm pernah cuba buat taw, terjamin berkesan ^^